Du kanske har sett det. Du vet det dålig läppavläsningsvideo av president Trumps invigningsdag.
what sign is august 24th
Videon har visats miljoner gånger på Youtube sedan den publicerades och med goda skäl. Det krävs något som är populärt men ändå oroväckande och potentiellt inflammatoriskt (politik) och sprider det, finslipar stereotyper och absolut nonsens för att skapa något människor på båda sidor om gången kan skratta åt. Det passar vad psykologiprofessor Peter McGraw och journalisten Joel Warner kallar 'godartad överträdelse' -modell för humor , framträder som ”fel” (spottande av människor som innehar eller har haft vad som förmodligen är den mest kraftfulla positionen i världen) och ”säkra” (sedan när skadar ett barfskämt någon?) samtidigt.
Även om dålig läppläsning inte är din humor kopp te, finns det vetenskap och forskning som stöder idén att några goda skratt på kontoret har verkliga fördelar:
- Den godartade kränkningsmodellen för humor tvingar människor att koppla ihop kontrasterande begrepp. Samma typ av process är kopplad till högre kreativitet . Humor är också relaterad till kreativitet genom att det sänker hämningar och hjälper dig att känna mindre självkritisk .
- Människor förknippar humor med båda förtroende och intelligens .
- Humor kan skapa en positiv miljö som främjar bättre kommunikation, produktivitet och gruppsammanhållning.
- 84% av chefer känner att människor med sans för humor gör ett bättre jobb och 91% tror att det är viktigt för karriärutveckling.
- Humör minskar konflikten genom att hjälpa människor att växla från att överväga en lösning eller idé till att överväga flera lösningar eller idéer.
- Skratt är stimulerande till en rad organ , såsom hjärta och lungor.
- Skratt släpper endorfiner som kan förbättra humöret.
- Skratt också motverkar stress-eller-flyg-stressrespons av stress . Det är en enorm affär med tanke på att stress är förknippat med en en mängd medicinska problem (t.ex. högt blodtryck, diabetes och till och med krympning av hjärnan) som kostar nationen uppskattat 300 miljarder dollar varje år i medicinska räkningar och förlorad produktivitet.
- Forskare tror att skratta hjälper kroppen att producera naturliga smärtstillande medel (den hemska kontorsstolen stör dig?).
- Medan stress frigör kemikalier som dämpar ditt immunsystem, skrattar frigör neuropeptider som hjälper till att hålla stressen i schack och sänka risken för att bli sjuk. Skriv inte av det, med tanke på att de flesta arbetare bara får 7 till 9 sjukdagar för hela året, enligt Bureau of Labor Statistics.
Så att acceptera att humor är bra för dig fysiskt och förstärker vad ditt kontor kan göra, hur ska du göra det för att injicera det i den typiska arbetsdagen? Humor är något subjektiv, givet kultur, så ta hänsyn till det med tanke på ditt team. Ändå är här bara några av de saker du kan prova:
1) Dela ett rent skämt genom chatten eller lägg det på ett bräde i pausrummet.
2) Ge en mängd olika humoristiska 365-dagars skrivbordskalendrar till anställda som gåvor eller dela en app som tjänar samma syfte. Uppmuntra arbetarna att dela sidorna.
3) Lägg några brädspel och fidget leksaker i pausrummet.
4) Inkludera humoristiska anekdoter i presentationer och tal.
5) Ge en humorrelaterad belöning för prestanda, som att ta ditt team till en komedi-show eller visa en rolig film med godis.
6) Ha klädsel eller andra tävlingar relaterade till vissa arbetsmemor eller teman.
7) Ha kul med säkra, ofullständiga upptåg, som att tejpa ett gäng humoristiska, PG-selfies från din kamera på någons datorskärm medan de är på semester eller fylla hela sitt skåp med ballonger på födelsedagen.
8) Låt människor försöka gissa betydelsen av vetenskapliga eller juridiska fraser. Ge ett pris för den roligaste felaktiga definitionen.
9) Byt din status på chatten till en rolig offert eller löjlig aktivitet.
10) Utse fem minuter på dagen för människor att leta efter sociala medier för den mest upprörande meme, foto, status, tweet eller artikellänk. Dela och ge ett pris till den person vars fynd får störst svar.
Humor är bra för människor. Det är lika bra för din slutresultat. Så länge du är hänsynsfull, uppriktig och äkta med hur du tar med den till arbetsplatsen, ha bara kul!
