Huvud Leda Bill Gates och Jeff Bezos använder båda detta okonventionella knep för att bli mer klar. Det är så enkelt att du borde också

Bill Gates och Jeff Bezos använder båda detta okonventionella knep för att bli mer klar. Det är så enkelt att du borde också

Ditt Horoskop För Imorgon

Att räkna ut hur man håller fokus och produktivitet kan vara en utmaning. Just nu finns det fler saker som tävlar om din uppmärksamhet hela tiden, vilket betyder att det kan vara svårare än någonsin att hålla koll på vad du måste få gjort varje dag.



Jag letar alltid efter allt som kan ge mig en fördel i striden med min att göra-lista, varför jag verkligen tycker om detta enkla trick som används av riktigt produktiva människor som Bill Gates och Jeff Bezos. Vi kommer till det om ett ögonblick, jag lovar.

Först vill jag berätta varför detta till synes okonventionella trick har varit ett så kraftfullt verktyg för min produktivitetsrutin. Se, jag är en morgonmänniska, inte för att jag gillar att gå ut ur sängen tidigt, utan för att det är när jag kan hitta tid att faktiskt fokusera på vad jag måste göra. Det är också något av den enda oavbrutna tiden jag får under dagen.

Som ett resultat försöker jag göra så mycket jag kan innan våra fyra barn står upp. När det väl händer, stoppar produktivitetshjulen och viker för att alla ska stå upp, klä sig och få frukost innan den virtuella skolan börjar. Sedan blir det en stadig ström av att se till att alla är på rätt Zoom-möte vid rätt tidpunkt och är inloggade på rätt appar för att slutföra sina uppdrag.

Så mycket för att få något annat gjort. Om jag kan hitta tid under de flesta dagar är det en bonus, vilket placerar en extra nivå av stress och ångest på den tid jag har på morgonen - vilken typ av nederlag hela anledningen till att stå upp tidigt i första hand.



Det vill säga tills jag tittade på vad de mycket produktiva människorna gjorde med sin morgonrutin. En sak dyker upp hela tiden:

Gör något annat först

Det stämmer, när du står upp på morgonen, motstå frestelsen att dyka in i jobbet. Gör istället något annat först.

Till exempel är Bill Gates känd för att börja sin dag på löpbandet och titta på pedagogiska DVD-skivor. Jeff Bezos tar å andra sidan inte affärsmöten förrän klockan 10 och föredrar att först ta sig tid till andra aktiviteter hemma.

För dig betyder det kanske att gå en promenad eller leka i trädgården med din hund. Du kanske läser tidningen eller till och med en bok. Att svara på e-postmeddelanden räknas förresten inte.

Oavsett när du vaknar, om du är som de flesta, tittar du på din telefon innan du gör något annat. Så snart du ser ett e-postmeddelande som kräver din uppmärksamhet och börjar svara, även om det inte är så viktigt, börjar du din dag som dikteras av externa krav, istället för att vara tankeväckande och avsiktlig att sätta dina egna prioriteringar och riktning.

Det verkar helt okonventionellt och kontraintuitivt att göra något annat först. Om du bara har ett begränsat utbud av tid - och det gör du - verkar det som om det vore mycket mer meningsfullt att använda allt för att göra de viktigaste sakerna. Det är frestande att tro att det mest effektiva sättet att ta itu med din att göra-lista är att komma igång så snabbt som möjligt på morgonen.

Förutom, och detta är viktigt, ibland är det viktigaste du kan göra att tänka på något annat, eller till och med ingenting alls. Det beror på att precis som din kropp behöver din hjärna tid på morgonen för att förbereda dig för de saker du måste göra.

Att ge dig själv utrymme genom att göra något annat först hjälper dig att vara mer engagerad när du sätter dig ner på jobbet, vilket innebär att du kan få mer gjort när du gör det. Det skapar också en gräns så att du inte går direkt från sängen till jobbet, vilket är särskilt viktigt nu när de flesta är arbetar hemifrån .

När du gör något annat först ger du dig själv utrymme att samla dina tankar och bearbeta dagen framåt. Det betyder att du kan vara avsiktlig när du äntligen sätter dig vid ditt skrivbord och i slutändan får mer gjort med den tid du har.



Intressanta Artiklar

Redaktionen

none
Modell, skådespelerska och entreprenör Rosa Acosta !! Är hon i ett nytt med franska Montana efter flera relationer? Är hennes ryktet om plastikkirurgi sant? Vet allt nu!
Lär känna den romantiska och glamorösa livsstilen hos en modell och skådespelerska, Rosa Acosta. Hon har haft en affär med A-lista kändisar från H-Town. Ta reda på!!
none
6 tecken på att du gör ett bra jobb (även om din chef inte säger det)
Om din chef inte berättar hur det går, hur kan du veta det säkert?
none
Jasmine Plummer Bio
Känn om Jasmine Plummer Bio, Affair, Singel, Nettovärde, Etnicitet, Lön, Ålder, Nationalitet, Fotbollsspelare, Wiki, Sociala medier, Kön, Horoskop. Vem är Jasmine Plummer? Jasmine Plummer är den första svarta kvinnliga quarterback-idrottaren som leder det amerikanska laget till nationella mästerskap i Pop Warners historia.
none
The Rags-to-Riches Life Story of Alibaba Founder Jack Ma
Den berömda entreprenören är nu Kinas näst rikaste person.
none
Hur även Mastermind bakom
Hemligheterna bakom en av världens mest framgångsrika podcastare.
none
Vetenskapen bakom hur Steve Jobs utformade Pixars kontor
Paradoxen med att utforma ett kontor för samarbete: det kräver också utrymme för solotid.
none
Salt Bae Bio
Vet om Salt Bae Bio, affär, singel, nettovärde, etnicitet, ålder, nationalitet, höjd, slaktare, kock och restauratör, Wiki, sociala medier, kön, horoskop. Vem är Salt Bae? Nusret Gökçe populär som Salt Bae är en av den turkiska slaktaren, kocken och restauratören.