Vid 25 års ålder skulle du bedriva ett välbetalt företagsjobb som gör dig olycklig eller en hobby som gör dig lycklig men inte har någon garanti för att betala räkningarna? ursprungligen dök upp den Quora - platsen för att få och dela kunskap, ge människor möjlighet att lära av andra och bättre förstå världen .
Svar , på Quora , förbi Michael Kubler , som arbetar på Internode:
Jag ska börja med en del av den intressanta vetenskapen kring lycka för att säkerställa att din förståelse för dess förhållande till intäkter faktiskt är korrekt.
Människors nivå av lycka ökar bara när inkomsterna ökar upp till en punkt, varefter lycka minskar när du ökar din inkomst. Detta antal är förmodligen mindre än du tror, även om det beror på var du bor, men det är vanligtvis mellan $ 60.000 och $ 80.000.
Jag ska förklara detta med några exempel.
- Tänk dig att du bara tjänar 8 000 dollar per år . Du kommer knappt att ha råd med mat, än mindre skydd, och du kommer sannolikt att vara mycket stressad eller leva av andra människor genom att rensa.
- Föreställ dig nu att du tjänar 80 000 dollar per år . Du har råd med ett hus, en bil, att gå ut, ha trevliga middagar och samla in några besparingar så att du har råd med medicinska räkningar eller resor. Du kan också söka efter din nästa kvinna (eller man) eller njuta av tiden med din nuvarande.
- Men föreställ dig nu att du tjänar 800 000 dollar per år . Ditt hus kan vara större och du kanske flyger i första klass istället för ekonomi, men du gör i princip samma saker som tidigare men jobbar mycket hårdare och har inte så mycket tid att spendera med vänner och familj. Dessutom kommer inte kön att bli bättre bara för att du har mer pengar.
- Tjäna nu 8 miljoner dollar per år , eller 80 miljoner dollar per år , är ganska osannolikt, och det är också en absurd summa pengar som vanligtvis förvärvas genom att tjäna pengar med pengar, inte genom att faktiskt arbeta hårdare eller bidra mer till samhället.
En bra sammanfattning av forskningen för kopplingen mellan lycka och pengar finns tillgänglig här.
Om du vill öka dina lyckenivåer, var då altruistisk. Hjälp andra människor . Detta är en av de intressanta resultaten av forskning inom positiv psykologi.
zodiac sign for september 19
De flesta tänker faktiskt på nöje, inte på lycka. De tänker på nöjet att äta en glass eller att gå på bio. Men din lycka från dessa aktiviteter ser väldigt ut som en fyrkantig våg. Du är glad under evenemanget, men en halvtimme senare har det väldigt liten effekt på ditt nuvarande tillstånd av lycka.
Men människor är kopplade för att hjälpa andra. Vi får en fin lång svans av lycka: Dagar senare kan du stänga ögonen och få en varm, glad känsla när du kommer ihåg att du hjälpte din vän med något som var viktigt för honom eller henne. Antingen det eller så har du bara tissat själv.
Men lyssna inte på mig. Lyssna på Dr Martin Seligman, skaparen av positiv psykologi och PERMA-principer .
Video: Martin Seligman vid St. Peter's College
Ovanstående video är ganska lång, så du kanske är intresserad istället för ett TED-samtal av Shawn Achor där han pratar mer specifikt om arbete och lycka och hur man bara kan förutsäga 10 procent av människors lyckspel genom att känna till deras miljö. Det vill säga 90 procent av din långsiktiga lycka bestäms av hur du tänker, inte hur mycket pengar du har eller var du bor.
TLDR: Att arbeta hårdare för att göra dig mer framgångsrik gör dig inte lyckligare.
Video: Shawn Achor: Den lyckliga hemligheten till bättre arbete | Video på TED.com
Så om du håller på: Din nivå av lycka är mycket mer relaterad till din inställning än din lön, såvida du inte är riktigt smutsig.
Motivation, specifikt inneboende kontra yttre motivation, är vad den sista biten av vetenskap handlar om. Extrinsisk motivation handlar om morots- och stickmentalitet, eller belöningar och straff. Vanligtvis är pengar belöningen (även om det är både en motivator och en stressor). Inneboende motivation handlar om att göra saker för att du älskar dem och bygger på autonomi, behärskning och syfte.
- Autonomi - Att ha ett val över vad du gör, de människor du jobbar med eller när du arbetar.
- Herravälde - Arbeta med en utmaning som ligger strax utanför din nuvarande skicklighetsnivå, vilket får dig att höja dig för att slutföra den.
- Syfte - Arbeta med något av betydelse. Att arbeta för pengar är inte ett syfte, men det är verkligen att arbeta med saker som bättre mänsklighet eller som hjälper dina vänner och familj.
Du kan lära dig mer genom att kolla in Dan Pink arbete. Jag anser att hans TED-tal krävs för att titta och jag tyckte om att läsa hans bok Kör.
Video: Dan Pink: Motivationspusslet | Video på TED.com
Det är här vetenskapen slutar och mina personliga åsikter börjar.
Jag har ändrat min inställning genom att ändra min definition av framgång. Om man tittar på den västerländska definitionen av framgång handlar det om hur mycket ekonomisk och materiell rikedom, makt, kontroll eller berömmelse du har förvärvat .
Min definition av framgång handlar om hur mycket jag har bidragit till mänskligheten och miljön (och djur).
Min vision är en framtid där livets nödvändigheter är tillgängliga gratis för alla på planeten: mat, vatten, skydd, el, transport, utbildning, underhållning, hälsovård och mer. Jag bedömer min framgång med hur mycket jag bidrar till en sådan framtid, men tack och lov finns det hela rörelser med hundratusentals människor som driver på liknande saker (t.ex. Zeitgeist Movement).
Ovanstående låter antagligen lite ambitiöst, men att ha en stor dröm och passion kan vara viktigt och hjälpa dig att förstå att du kanske blir nöjd med ett företagsjobb, men det kan vara en annan, eller kanske du vill starta ett nytt företag . Jag gör det just nu och startar ett företag i utbildningsområdet.
Om du vill starta ett nytt företag föreslår jag att du läser The Lean Startup av Eric Ries och gå till en lokal starthelg (eller liknande evenemang).
Startup helger händer över hela världen. Under dem samlas grupper av människor i 54 timmar och försöker starta nya företag. Vanligtvis på fredagskvällen har du en session där många människor ställer upp och har en minut för att förklara sin idé. Namnet på företaget eller idén skrivs på ett papper, och efter att alla idéer har släppts går folk och röstar (använder Post it-anteckningar eller något liknande) för ett par av de företag de är intresserade av. De med de minsta rösterna elimineras, och i slutet av fredagskvällen finns det ungefär tio grupper kvar, som spenderar från dess till tonårspresentationer på söndag eftermiddag som arbetar med idén. Jag har gjort tre starthelger hittills, och de är utmärkta för nätverkande, för att göra saker och få en känsla för allt.
Så vad du än gör, kom ihåg att lycka huvudsakligen baseras på din inställning och att du antagligen behöver ställa in ditt primära syfte eller mål i livet och ta reda på hur du kommer dit. Åh, och jag glömde att nämna det 'Framgång är en kontinuerlig resa.'
Njut av!
Den här frågan ursprungligen dök upp den Quora - platsen för att få och dela kunskap, ge människor möjlighet att lära av andra och bättre förstå världen. Du kan följa Quora vidare Twitter , Facebook och Google+ . Fler frågor:
- Besök och resor : Ger det dig riktigt lycka att resa hela tiden?
- Livsråd : Vilka är de små sakerna vi kan göra varje dag för att öka vårt självförtroende och öka lycka?
- Lycka : På vilka sätt kan företag öka medarbetarnas lycka för att öka prestanda?
