Ger du 100 procent av dig själv i allt du gör? Det är vad det betyder att spela Full Out, och om du inte gör det saknar du enorma möjligheter att växa både personligen och professionellt.
Jag hörde denna idé först från Tim Hurja när han tränade mig inför min första Tony Robbins-upplevelse. 'Du får ut av det här evenemanget vad du lägger i det', sa han, 'så jag rekommenderar att du spelar fullt ut!' Och det höll fast vid mig. Jag tänker på det nästan varje dag nu. När jag går in i jobbet, oavsett vad jag gjorde några ögonblick innan, flyttar jag fokus för att se till att jag ger mitt absolut bästa innan jag går genom dörren.
Varför det är viktigt att spela Full Out.
När vi är utmattade, stressade eller multitasking är vi inte fokuserade på att leva just nu. När vår att göra-lista växer till en oöverskådlig storlek känner vi oss överväldigade av allt vi vill och behöver göra. Ju mer vi förblir på det förflutna, desto mer lider vi av känslor av ånger. Ju mer vi lever i framtiden, desto mer lider vi av ångest. För närvarande är allt vi har och det är verkligen viktigt att vi inte slösar bort det.
I alla våra dagliga ansträngningar att överleva och frodas missar vi ofta att vara vem vi verkligen är och ge allt för situationen precis framför oss. Att spela Full Out betyder att vi måste fokusera på att ge vårt sinne, vår kropp och vår ande till vårt verkliga syfte och därmed måste vi hedra saken precis framför oss, så att vi tydligt kan se vilka åtgärder vi behöver vidta och avsluta vad vi tänkte åstadkomma. Om du upptäcker att det du gör just nu inte närmar dig ditt verkliga syfte, kan du hitta ett sätt att välja bort så att du kan fokusera på det som betyder något.
Hur man bäst kan spela Full Out.
Att spela Full Out handlar om att hålla din energi hög och ditt fokus tydligt. Det finns ett par viktiga saker som hjälper mig att behålla hög energi och tydligt fokus under hela min arbetsdag. Dessa inkluderar:
Börjar varje dag med en fokuserad meditation Dike koffein Sitter mindre hela dagen Ändrar min attityd. Att hjälpa andra runt omkring mig göra detsamma.
Oavsett om du är positiv eller negativ är din energi smittsam. När du spelar Full Out är du målmedvetet fokuserad och energisk. Du brukar inte tvätta på svåra beslut och hitta lösningar på problem som du tidigare kämpat för att lösa. Om du är villig att göra dessa förändringar i ditt liv och påverka dem runt omkring dig som du jobbar oftast med, kommer du att upptäcka att du flyttar din företagskultur till en bemyndigande och ansvarsskyldighet. Och det är bra för affärer.
