Ju högre du är, desto lättare är livet. Det är därför om de flesta föräldrar kunde hjälpa sina barn att växa lite längre, skulle de hoppa på chansen. Nu har en ny studie av forskare vid Washington University i St. Louis ett spännande resultat som kan få många föräldrar att tänka.
Först lite bakgrund. Studie efter studie visar att människor som är högre tjänar mer pengar, är mer attraktiva för andra och rapporterar högre nivåer av lycka än kortare människor. (Kort höjd är också det enda kvarvarande fysiska attributet som det anses okej att håna i det moderna samhället. Bevis .)
Så mycket som många människor vill vara högre är dock den allvarligare utmaningen för barn vars tillväxt är hämmad - särskilt i utvecklingsländer, där dålig kost och hygien orsakar uppskattningsvis 145 miljoner barn under fem års ålder.
Så forskare började studera om effektiva näringsstrategier kan hjälpa till att minska antalet barn som lider av tillväxt. De teoretiserade att få mycket små barn att äta ägg kan ha en inverkan. Det visar sig att de hade rätt.
Äggstudien
Mellan mars och december 2015 inledde forskare en kampanj i Cotopaxi-provinsen, Ecuador för att få mödrar till 83 spädbarn (bara sex till nio månader) att komplettera sin kost med ett ägg per dag.
Resultaten: Barn som var på äggdieten upplevde ' minskad förekomst av fördröjning med 47 procent , 'jämfört med en kontrollgrupp av samma storlek. Studien, med titeln 'Ägg i kompletterande utfodring och tillväxt', publicerades i tidningen 6 juni. Pediatrik .
'Vi blev förvånade över hur effektivt detta ingripande visade sig vara,' sa Lora Iannotti , docent vid universitetet och huvudförfattare till studien.
Lågt kaloriinnehåll, högt proteininnehåll
Så, vilken inverkan har det för oss som har turen att bo i USA och andra västländer, där hämning är mindre vanligt? (Cirka 90 procent av världens stuntade barn bor i tredje världsländer.)
Den största inverkan på varje barns ultimata hälsa kommer från hans eller hennes genetik, även om det finns ytterligare faktorer, inklusive näring. Andra studier har funnit en direkt korrelation mellan antalet kalorier som människor äter under barndomen och deras slutliga längd, och också att träning under ungdomar kan leda till större höjd som vuxen.
I denna studie var det inte så mycket det faktum att maten involverade bestod av ägg som resulterade i ökad höjd; det är vettigt att äta mat med lågt kaloriinnehåll och hög proteinhalt kan ha haft en positiv inverkan. (Ägg valdes för denna studie till stor del för att de ärprisvärd och lättillgänglig, 'som Iannotti uttryckte det.)
Extra 800 dollar per tum
Ändå ger studier som dessa en spännande glimt. Med tanke på svårigheten att studera barns matvanor under en längre tid (och associera dessa vanor med sin ultimata höjd) kan det vara ungefär så nära som vi kommer att kunna spåra exakt vilken typ av diet som påverkar höjden .
Även om ingen föreslår att en förändring av kosten som denna kan göra en pojke som annars var avsedd att vara fem-fot-fem-tum till en NBA-spelare, eller förvandla en fem-fot-två-tums kvinna till en sex fot supermodell , sanningen är att även en liten höjdskillnad kan ha en extra stor påverkan på framgång och lycka.
En studie föreslog att människor tjänar nästan 800 dollar extra per år i genomsnitt för varje ytterligare vertikal tum. Så som förälder, om en ökad proteinkonsumtion genom att äta ägg kan ha en liten effekt på dotters ultimata höjd, skulle jag säkert försöka äta ett ägg eller två med henne varje morgon. (Tänk på det, det gör vi redan.)
