Maximet 'fejka det tills du gör det' är vettigt på vissa nivåer. De flesta människor kämpar ibland med att känna sig överväldigade eller otillförlitliga, så tanken på att driva igenom dem negativa känslor verkar logiskt.
Men att bibehålla en falsk front på lång sikt är inte i ditt bästa intresse. Här är några anledningar till varför.
Du stöter bort människor.
Visa mig någon som låtsas ha allt tillsammans, så hittar du mig gå åt andra hållet. Även om äkthet är svårt att definiera, vet du förmodligen dess motsats när du ser det.
Magnetiska och sympatiska människor är inte rädda för att dela saker om sig själva som till och med kan få dem att se dåliga ut. På så sätt förmedlar de en känsla av ödmjukhet, ärlighet och sårbarhet som arbetar för att sänka människors försvar.
Att fejka det är stressande.
Om du har köpt något från Walgreens nyligen, kan kassören ha använt märket hälsning 'vara bra', vilket apotekskedjan tycker gör kunderna lyckligare.
Men enligt LinkedIn-influencer Annie Murphy Paul , de människor det inte behaga är de anställda som måste säga det oavsett deras känslor för de kunder som de har mandat att välsigna.
Hon säger att organisationsexperter definierar denna typ av beteende som '' ytverkande '', vilket i huvudsak är falsk munterhet - och i Walgreens fall, oro - hela dagen medan man interagerar med kunderna.
”Denna typ av förfalskning är hårt arbete - sociologer kallar det” emotionellt arbete ”- och forskning visar att det ofta upplevs som stressande, skriver Paul. 'Det dräneras psykologiskt och till och med fysiskt; det kan leda till minskad motivation och engagemang i arbetet och i slutändan till utbrändhet. '
Att fejka det kan förstöra dig ekonomiskt.
Många människor bor i stora hus och kör fina bilar som de inte har råd med. Men när du lever bortom dina medel, berövar du dig själv den frid som kommer från att ha ett fast grepp om din ekonomi.
Hur länge kunde du betala dina räkningar om din inkomst stördes? Finansrådgivare säger att alla ska ha minst en sex månaders akutfond. Om du inte gör det, kolla in Inc. spaltist Alexa von Tobels kortfattade råd om exakt hur man strukturerar din nödfond.
Är en 30-årig inteckning det enda sättet du har råd med ditt hem, även om hälften så kort kan spara massor av pengar i ränta? Kan du ha råd med högre betalning av ett kortare lån om du investerade i en fastighet som var mer blygsam än den du bor i nu? Skulle nedskärningar ge dig möjlighet att sälja en massa saker - möbler och andra saker du har samlat över tiden - och förenkla ditt liv?
Är ett lån på 60 månader ditt enda alternativ för att köpa en bil? Kan du komma från punkt A till punkt B i ett fordon värt några tusen dollar istället för ett som kostar tiotusentals? Om inte, vilka är dina skäl? Vem försöker du imponera på? Tänk på att en gång i tiden sparade människor för de saker de behövde köpa. Tänk dig hur frigörande det skulle vara att inte behöva betala hundratals dollar per månad för att köra ett fordon.
Naturligtvis, om du startar ett företag kan långfristiga skulder frigöra de resurser du behöver för att hålla ditt företag vid liv, men om du lånar pengar eller betalar checkräkning för att täcka saker du inte behöver behöver, skaffa lite hjälp. Är du inte säker på var du ska börja? Kolla in de tio bästa personliga finansböckerna genom tiderna, vilket pekar på kraftfulla metoder för att samla personlig förmögenhet.